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想减肥还管不住嘴的姐妹可以推荐解馋低卡小零食吗?
身材内卷的季节就要到了!像我这种嘴巴闲不下来,又容易胖的人,实在太难了!!但是人生苦短,要及时行乐,该吃的零食还是要吃的鸭,毕竟没有力气怎么减肥呢?!
这份低卡零食推荐速度MARK!!解馋饱腹都ok!
1、每日黑巧玉米黑巧脆
每日黑巧家的纯可可脂黑巧!好浓郁香醇的可可味道,这个比之前吃过的纯黑巧口感丰富多了,是可可脆+燕麦脆的感觉,玉米片上裹满了厚厚的黑巧,一口下去黑巧的浓郁直接在嘴里爆开!办公室下午茶来两块,解馋又满足。配料表我帮你们看过了,蛮干净的,也没添加白砂糖,而且膳食纤维很丰富!
2、思郎纤麸饼干
这款粗粮无糖消化饼干,推荐南瓜味和秋葵口味,富含膳食纤维,而且0乳糖、0果糖、0葡萄糖,口感又酥又脆,好吃又解馋。还特别喜欢木糖醇消化饼干,用木糖醇代糖,一丢丢甜味,带给味蕾愉悦感,采用麦麸、燕麦等制作,还添加了鸡蛋,富含膳食纤维,解馋又饱腹。
3、Asahi朝日脱油清汤薯片
这款薯片由土豆和魔芋粉制成,口感上会更硬一些,类似于吃虾片“嘎嘣脆”的感觉。它的形状不同于一般的薯片,有点像圆圆的蛋黄饼干,强推甜中带咸的海苔味,清爽酥脆,嚼完一片咸香味久久萦绕在齿间,幸腊尺福感爆棚!而且这款薯片饱腹感还不赖,刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~
4、食验室鳕鱼肉鸡胸肉薯片
这一款鸡胸肉的薯片不仅仅可以满足你嘴巴的欲望,而且还不用变胖,是减肥人士的福音。专为减肥人士制定里面零蔗糖零脂肪,并且在生产过程中没有添加一滴油。但是键局颂在保证这些的同时,你也不用担心头感是不是不好,这一款薯片味道稿郑清爽不油腻。不仅仅可以补充蛋白质,而且还可以帮助减肥健身。
5、Keep 鹌鹑蛋
这款小食!必须实力推荐!太太太太太好吃了~不额外添加白砂糖和防腐剂,醇香的卤汁透过蛋白渗到蛋黄,咬一口下去卤香浓郁,口感厚实弹嫩,丝毫不亚于甜食给我们带来的满足感。
并且这款好吃的零嘴还拥有高高的蛋白质,好吃又健康!
如果你有什么私藏的低卡小零食或者吃不胖的小秘方,也欢迎在评论区与我分享哦~
一个披萨的热量是多少?
每100克的披萨所含有的热量为235大卡。
意大利人是吃披萨的鼻祖。天汇广场的Pizza Marzano正是一家意大利披萨店,店里的披萨都遵循意大利披萨的制作规则。
意式火腿芝麻菜披萨的主料是意大利风干火腿,它带来了浪漫热情的意大利风情,再配上芝麻菜、橄榄、蒜蓉和马苏里拉芝士,清香扑鼻;牛肝菌松露披萨是一款素中慧披萨,其中的意大利野菌和黑松露叫人陶醉;最吸睛的是薄金披萨,一改传统圆饼造型,竟做成了“八心八箭”的造型。
严格来说,法国人并没发明披萨,但这款披萨饱含了法国美食的元素:酥皮。二沙岛文立方中一家法国餐厅皮尔先生,主厨用酥皮做披萨饼底,酥皮披萨卖和答就此诞生,在法国是没有的。
主厨将法式包点可颂面包中的酥脆外皮“移植”到披萨中,使披萨有了更丰富的层次感,且牛油味突棚纯出。店中还有一款海鲜披萨,它有丰富的海鲜,加上洋葱和自制的番茄酱,在番茄酱中加入肉蟹汁,这是古老的意大利做法。
飞机餐为什么难吃?
飞机餐之所以难吃,最主要的就是金钱的限隐冲制了。要知道我们普通老百姓坐飞机就是选择个经济舱,飞机票就已经很便宜了,人家再免费提供饭餐,已经是很人性化的了。毕竟免费的,也别指望着有多好吃了。你不能花白菜的钱吃份米其林的饭菜吧。
而且食物都档携穗是提前准备好,再运送到飞机上面。经过了几个小时的搁置,再好吃的食行卜物也肯定没刚做出来的美味了。
飞机餐讲究的是方便快捷,根据大众口味烹饪的。味道都是比较偏淡,没有什么特殊的气味,以防污染了飞机内部的空气环境。而且众口难调,你感觉难吃,说不定别的养生者却觉得清淡可口呢。
其实难吃不难吃的也不是经常吃嘛,能忍就忍了。毕竟飞机还是挺快的,大不了饿肚子,到达目的地再吃顿好的就是了。
黑松露滑蛋面包会长胖吗
不会。黑松露滑蛋面包不会长胖,面包中的脂肪含量非常低,面包的主要成分是膳食纤维和蛋白质,而松露是一种野生食用菌冲空清,也散前不会导致长胖。面包亏滚也写作麺包,一种用五谷,一般是麦类,磨粉制作并加热而制成的食品。
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